by Francescafitnessfreak | Nov 19, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno #fitfam, questa mattina per colazione ho provato a riprodurre una delle mie torte preferite: la Sacher! Farina di avena al cioccolato, farina di canapa, cacao amaro, padellino da pancake et voilà! Marmellata di albicocche fatta in casa ed il successo è...
by Francescafitnessfreak | Nov 16, 2016 | Ricette Fit
Seguire la dieta non è mai stato così facile, grazie al progresso le aziende mettono a punto nuovi prodotti, ne perfezionano il sapore, rendendolo sempre più gradevole così ormai non è nemmeno più necessario sgarrare e fare il c.d. “cheat meal” dal momento che...
by Francescafitnessfreak | Nov 2, 2016 | Ricette Fit
Ingredienti per la base: 12 g di farina di cocco a basso contenuto di grassi; 20 ml di latte di avena; Cheesecake: 1 yogurt greco magro 30 g di formaggio spalmabile light; qualche goccia di aroma al cioccolato bianco in gocce Myprotein 2 cucchiai grandi di...
by Francescafitnessfreak | Ott 11, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno, cosa c’è di meglio di un tiramisù super healthy realizzato con gallette di riso (quindi anche glutenfree) aromatizzato al burro di arachidi? Credo nulla.. Oltretutto semplicissimo da realizzare, qui di seguito vi indico ancora una volta gli...
by Francescafitnessfreak | Set 12, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno a tutti! Il lunedì partire è sempre difficile, ma se ho in mente una colazione invitante balzo fuori dal letto e corro in cucina, ed oggi è stato proprio così! Ho iniziato la mia giornata con un mugcake fatto di farine miste, fra cui quella di canapa, una...
