da Francesca francescafitnessfreak | Gen 4, 2022 | Dessert Fit, High protein recipes, Ricette Fit
TORTA TENERINA SENZA FARINA Sofficità, dolcezza e leggerezza: torta al cioccolato senza farina, senza zuccheri aggiunti e senza burro. Sei alla ricerca di un dessert senza sensi di colpa? Ecco la ricetta che fa al caso tuo: la classica torta al cioccolato che tanto...
da Francesca francescafitnessfreak | Lug 6, 2021 | Condimenti e Dressing Light, Pranzo e Cena Fit, Ricette Fit, Snack
Toast ananas e salmone Il tema della ricetta di oggi è il toast: semplice, versatile, gustoso e sano. Date le temperature elevate ho optato per qualcosa di fresco e che non necessita di cottura: TOAST SALMONE E ANANAS. Una combo insolita ma davvero deliziosa! Da...
da Francesca francescafitnessfreak | Apr 13, 2021 | Dessert Fit, Ricette Fit
White Chocolate Peanut Butter Cups: 4 ingredienti Solo 4 ingredienti, procedimento semplicissimo, risultato strepitoso, altro che gelato e merendine confezionate, queste PB Cups vi faranno passare qualsiasi CRAVINGS! INGREDIENTI 100 g di cioccolato bianco 100 g di...
da Francesca francescafitnessfreak | Apr 6, 2021 | Colazione Fit, Dessert Fit, Ricette Fit
RICETTA INGREDIENTI 100 g di farina 00 50 g di fecola di patate 50 g di back protein (impasto proteico resistente alla cottura) foodspring 40 g di eritritolo (xilitolo/truvia/zucchero di canna) 2 uova 30 g di miele 1 bustina di lievito vanigliato (16 g) 20 ml olio...
da Francesca francescafitnessfreak | Mar 30, 2021 | Colazione Fit, Dessert Fit, Ricette Fit
Kinder Colazione Più senza conservanti fatte in casa RICETTA INGREDIENTI Per la pasta brioche: 100 g farina ai 5 cereali 100 g farina 00 100 g farina di manitoba 70 g fecola di patate 1 bustina di lievito vanigliato (16 g) 15 g flavour kick alla nocciola foodspring o...
