by Francescafitnessfreak | Lug 18, 2017 | Ricette Fit
Buonasera fitfamily, come state? Oggi per me è stata una giornata soddisfacente e produttiva, sia per quanto riguarda il canale YouTube domani uscirà infatti un nuovo video con un full day of eating, workout e tanto altro, sia per quanto concerne il Blog perché ho...
by Francescafitnessfreak | Giu 16, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno, buongiornissimo!! Non potrebbe essere altrimenti con una delizia del genere, appena appena sfornata. Il profumo del cioccolato pervade le stanze, rasserena gli animi e infonde il buon umore, ed è proprio ciò di cui ho bisogno per iniziare al meglio una...
by Francescafitnessfreak | Apr 27, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno! Come vi avevo anticipato in occasione del 25 aprile era stato organizzato uno splendido pranzo tutto al femminile (a parte Edo) nella casa di campagna di un’amica e per questo avevo programmato il mio cheatmeal, e non essendo buona educazione...
by Francescafitnessfreak | Apr 25, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno! Dopo una bella corsetta sul lungo mare, data la splendida giornata di sole, mi ritrovo qui a scrivere e condividere con voi la ricetta della mia dolce colazione, fatta all’alba, sul terrazzino di casa mia…Ebbene sì, sembra che stia arrivando...
by Francescafitnessfreak | Apr 20, 2017 | Ricette Fit
Buonasera Fitfam, perdonate l’assenza, ma dopo le vacanze pasquali mi sono rifiutata di cucinare e di creare qualsiasi cosa, avendo la nausea ed il rigetto per la cucina! Ora però sono tornata più carica che mai, pronta a spadellare per CREARE, CREARE...
