by Francescafitnessfreak | Lug 13, 2020 | BLOG, Ricette Fit
RICETTA INGREDIENTI per 1 porzioni 60 g gelato proteico al cocco foodspring 70 ml di latte scremato o acqua 15 g di protein bar gusto cookie dough foodspring o 10 g di gocce di cioccolato extra fondente senza zuccheri 10 g di crema proteica al cocco croccante...
by Francescafitnessfreak | Ago 11, 2018 | Ricette Fit
Buongiorno! Come state? Ferragosto si avvicina e la maggior parte di voi si starà preparando alle tanto attese ferie, per le quali io dovrò aspettare ancora un po’ … sto cercando di conciliare lavoro e studio, studio rivelatosi molto più complesso di...
by Francescafitnessfreak | Nov 2, 2017 | Ricette Fit
Ci credete che con soli quattro ingredienti sono riuscita a riprodurre perfettamente la torta tenerina che mia nonna mi preparava da bambina? Qui sul blog ne ho realizzato altre due versioni (Link alle altre ricette: Tenerina fit – Torta con cuore morbido al...
by Francescafitnessfreak | Ott 12, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno, buongiornissimo! Come state? Dai che siamo già a giovedì, presto arriverà il weekend e potremo finalmente riposarci! Per me è fondamentale guardare le cose dal lato positivo, svegliarsi al mattino con il sorriso e fare il possibile per raggiungere i...
by Francescafitnessfreak | Set 10, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno fitfam! Finalmente è arrivato il fresco e l’autunno è alle porte, adoro la brezza di settembre/ottobre, e sapete perché? Perché posso riaccendere il mio amato forno e cucinare senza morire di caldo! Così oggi pomeriggio per me e Edoardo ho preparato...
