by Francescafitnessfreak | Lug 1, 2020 | BLOG, Ricette Fit
RICETTA INGREDIENTI Per 2 porzioni: 500 g di petto di pollo a tocchetti mezzo limone tagliato a fettine succo di mezzo limone scorza di mezzo limone radice di zenzero q.b. 1 scalogno/cipollotto salsa di soia q.b. 2 dita d’acqua una decina di gocce di tic 1...
by Francescafitnessfreak | Ott 24, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno fitfam! McDonald’s dopo questa creazione non può che farmi un baffo ? Non avete idea della bontà di queste crocchette di pollo: sane perché non sono state fate soffriggere nell’olio, ma allo stesso tempo davvero sfiziose, realizzate con i fiocchi...
by Francescafitnessfreak | Lug 21, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno, pensavate di esservi liberati di me? Che fossi morta con le ricette? E invece no!!! Sono stata solo super impegnata con la mia amica Carolina tra video e attività varie da qualche giorno a questa parte, visto che mi è venuta a trovare, abbiamo colto...
by Francescafitnessfreak | Gen 11, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno! Stanchi del solito riso e pollo? Ecco una semplice ricetta anti-monotonia: pollo all’orientale. Il procedimento è semplicissimo e basteranno pochi ingredienti: 150 ml di latte di cocco; salsa di soia q.b.; una manciata di mandorle (10 g circa); 50 g...
by Francescafitnessfreak | Dic 1, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno Fitfamily, oggi è giovedì 1 Dicembre, le festività si avvicinano ed io sono qui pronta a sfornare nuove creazioni, oggi vi propongo un piatto dai sapori orientali, dove la nota predominante è l’agrodolce, che personalmente adoro, infatti mi...
