by Francescafitnessfreak | Set 10, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno fitfam! Finalmente è arrivato il fresco e l’autunno è alle porte, adoro la brezza di settembre/ottobre, e sapete perché? Perché posso riaccendere il mio amato forno e cucinare senza morire di caldo! Così oggi pomeriggio per me e Edoardo ho preparato...
by Francescafitnessfreak | Ago 24, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno fitfam! Ben ritrovati, eccovi un’altra ricettina super rapida da fare in questi ultimi pomeriggi estivi: palline proteiche al cocco. Farle è davvero semplicissimo, io mi sono fatta aiutare da Edoardo, il quale non ha saputo resistere e ne ha...
by Francescafitnessfreak | Lug 31, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno Fitfam! Il risveglio è sempre traumatico, soprattutto per chi come me spalanca gli occhi ancor prima del sorgere del sole, o meglio troppo presto (oggi alle 5:50). Voi vi chiederete – me lo chiedo anch’io – come faccio ad affrontare la...
by Francescafitnessfreak | Lug 26, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno ragazzi, volete sapere qual è la mia nuova dipendenza – una delle tante – dopo il crumble proteico? Le energy balls vegane, a base di cocco e cioccolato. Una delizia per il palato, ma senza sensi di colpa. Quando un dolce mi...
by Francescafitnessfreak | Lug 8, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno, Cosa non deve mai mancare in cucina? La fantasia! Ieri ho sfornato questa tortina, super healthy e 100% naturale, perfetta sia per me che per Edo, perché io ci tengo alla salute del mio bambino, e cerco, nei limiti del possibile, di dargli solo ed...
