Buongiorno ragazzi, volete sapere qual è la mia nuova dipendenza – una delle tante – dopo il crumble proteico?
Le energy balls vegane, a base di cocco e cioccolato. Una delizia per il palato, ma senza sensi di colpa.
Quando un dolce mi riesce non faccio altro che pensare ad esso e finché non l’ho finito la mia testa non si schioda ed i miei pensieri vertono tutti li.
Motivo per cui l’ho preparato e finito nell’arco di un’ora ?. Non c’è niente da fare sono un caso disperato quanto a goloseria!
Questo dolce vegano mi ha stregato! E penso accadrà lo stesso a voi non appena lo assaggerete!
Queste vegan energy balls sono fresche, sfiziose e soprattutto sane, in grado di assicurarti energia per affrontare la giornata ed al contempo soddisfare la tua voglia di dolce senza troppi sensi di colpa.
Pochi e sani ingredienti, nulla di artificiale ma tutto naturale.
Per 9 energy balls avrete bisogno di:
- 30 g di fiocchi di avena senza glutine
- 20 g di farina di cocco
- 10 g di cacao amaro
- 40 g di olio di cocco
- 20 g di fit coco di Natural mojo (potete anche sostituirlo con altrettanta farina di cocco)
- 1 cucchiaio di stevia (opzionale)
Procedimento:
- In una ciotola unite gli ingredienti secchi e mescolate;
- Scaldate nel microonde l’olio di cocco, una volta liquido aggiungetelo agli ingredienti secchi;
- Amalgamate bene il tutto e formate delle palline;
- Stendetele sopra un foglio di carta da forno o stagnola e mettetele a riposare in freezer per circa un’ora e poi trasferitele e conservatele in frigo.
Buona giornata!!!!
0 commenti