by Francescafitnessfreak | Nov 7, 2018 | BLOG
La bellezza, quella vera, quella che non sfuma mai, che prescinde dall’aspetto estetico ma che poi con la sua forza, si riflette anche all’esterno, facendoti brillare e risplendere di luce propria … Quando sono soddisfatta, quando dimostro a me...
by Francescafitnessfreak | Nov 5, 2018 | Ricette Fit
Per me l’autunno è: il rosso mattone ed il verde bottiglia. La zucca delicata e le castagne. Lo scricchiolio delle foglie e il sibilar del vento. Un sole timido che non vuol più uscire. Lo strudel, le mele e la cannella. Una stagione ingiustamente sminuita e...
by Francescafitnessfreak | Mag 11, 2018 | Ricette Fit
RICETTE ESTIVE Buongiorno #fitfamily, come state? Questo repentino cambio di stagione e questo pullulare di pioppi mi stanno uccidendo! Tuttavia non posso che prendermela con me stessa, ogni anno mi riprometto di iniziare per tempo una cura adeguata, ma come sempre...
by Francescafitnessfreak | Apr 29, 2018 | Ricette Fit
Buongiorno! L’altro giorno è uscito il nuovo weekly vlog nel mio canale YouTube nel quale stranamente cucino, ma questa volta mi sono superata, in quanto ho realizzato un pancake – che dovrebbe chiamarsi torta, date le dimensioni e la sofficità – il...
by Francescafitnessfreak | Set 24, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno fitfam, come promesso avrei caricato anche qui sul blog la ricetta della crema di tofu alla vaniglia che avete visto in uno dei miei ultimi video su youtube, oltre che la super marmellata ai frutti di bosco senza zuccheri che richiederà solo pochi minuti....
