by Francescafitnessfreak | Gen 25, 2019 | Ricette Fit
Mugcake proteica cotta a vapore Buongiorno amanti del fitness e dell’alimentazione sana… e della forma fisica ovviamente perché, non prendiamoci in giro anche quella conta! Se non vedessimo risultati concreti sarebbe difficile mantenere alta la motivazione...
by Francescafitnessfreak | Lug 2, 2018 | Ricette Fit
Buongiorno! Questa mattina ho messo a punto la ricetta del mugcake perfetto! Come ben sapete o come avrete appurato a seguito di diversi tentativi, a volte può risultare troppo secco, troppo molle o non avere la consistenza di un vero e proprio tortino. Ma vi assicuro...
by Francescafitnessfreak | Dic 22, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno, la mattina pur essendo di fretta, cerco sempre di ritagliarmi il tempo necessario per fare una colazione sana, bilanciata e gustosa. Questa mattina ho preparato un mugcake light, la c.d. torta in tazza, che richiede solo 3 minuti di cottura in microonde....
by Francescafitnessfreak | Feb 14, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno! Avete visto il secondo episodio di “Due bikini ai fornelli”? In occasione di San Valentino abbiamo deciso di prepararvi una sorta di menù completo da poter preparare per il vostro/a amato/a. Il tema? Il pistacchio! Io mi sono occupata del dolce...
by Francescafitnessfreak | Ago 14, 2016 | Ricette Fit
E se vi dicessi che quella in foto è una mugcake proteica, con meno di 100 calorie, zero carboidrati, mi credereste? Mmm… non credo, non lo farei nemmeno io! Eppure è proprio così, si tratta di uno snack al cioccolato che può essere cucinato e consumato in...
