by Francescafitnessfreak | Lug 29, 2017 | Ricette Fit
Buogiorno, avete presente quelle strane voglie?! Ecco, questa mattina mi sono svegliata con il desiderio di un buon cappuccino al tè matcha così ho deciso di preparare una torta a base di questo ingrediente. Il tè matcha, una varietà di tè giapponese, è noto per...
by Francescafitnessfreak | Lug 26, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno ragazzi, volete sapere qual è la mia nuova dipendenza – una delle tante – dopo il crumble proteico? Le energy balls vegane, a base di cocco e cioccolato. Una delizia per il palato, ma senza sensi di colpa. Quando un dolce mi...
by Francescafitnessfreak | Lug 18, 2017 | Ricette Fit
Buonasera fitfamily, come state? Oggi per me è stata una giornata soddisfacente e produttiva, sia per quanto riguarda il canale YouTube domani uscirà infatti un nuovo video con un full day of eating, workout e tanto altro, sia per quanto concerne il Blog perché ho...
by Francescafitnessfreak | Giu 16, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno, buongiornissimo!! Non potrebbe essere altrimenti con una delizia del genere, appena appena sfornata. Il profumo del cioccolato pervade le stanze, rasserena gli animi e infonde il buon umore, ed è proprio ciò di cui ho bisogno per iniziare al meglio una...
by Francescafitnessfreak | Mag 17, 2017 | Ricette Fit
Svegliarsi al mattino non è mai stato così piacevole: mi alzo dal letto con la consapevolezza che la colazione è pronta che mi attende, potendo così fare tutto con calma, stato d’animo a me sconosciuto durante la giornata, scandita da impegni quali prendermi...
