by Francescafitnessfreak | Set 27, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno ♥ Arrivando l’autunno ed il fresco non ho saputo resistere all’idea di accendere il forno e preparare qualcosa di caldo ed appetitoso, così in una semplice domenica pomeriggio ho preparato questo fantastico banana bread che io ed Edoardo...
by Francescafitnessfreak | Apr 20, 2017 | Ricette Fit
Buonasera Fitfam, perdonate l’assenza, ma dopo le vacanze pasquali mi sono rifiutata di cucinare e di creare qualsiasi cosa, avendo la nausea ed il rigetto per la cucina! Ora però sono tornata più carica che mai, pronta a spadellare per CREARE, CREARE...
by Francescafitnessfreak | Apr 20, 2017 | Ricette Fit
Buonasera Fitfam, perdonate l’assenza, ma dopo le vacanze pasquali mi sono rifiutata di cucinare e di creare qualsiasi cosa, avendo la nausea ed il rigetto per la cucina! Ora però sono tornata più carica che mai, pronta a spadellare per CREARE, CREARE...
by Francescafitnessfreak | Feb 20, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno a tutti, oggi ho il piacere di condividere con voi una delle mie ultime ricette, il cui protagonista è un ingrediente nuovo, senza dubbio un po’ bizzarro: la spirulina. La spirulina è un organismo acquatico, un cianobattero (anche io ho...
by Francescafitnessfreak | Dic 9, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno fitfamily, per colazione oggi ho preparato un ottimo bananabread, adatto anche ai vegani o a coloro che non fanno utilizzo di latticini (basterà sostituire le proteine della caseina con quelle di origine vegetale). Ho preparato quest’ottimo pane per...
