da Francesca francescafitnessfreak | Mar 23, 2021 | Colazione Fit, Dessert Fit, Ricette Fit
Buongiorno fitfamily! Bentornati sul mio blog, questo martedì la rubrica “Ricettiamo” propone crepes light vaniglia e fragole, l’impasto si presta però a qualsiasi farcitura e topping. Avete voglia di salato? Farcite le crepes con salmone, formaggio...
da Francesca francescafitnessfreak | Mar 16, 2021 | Colazione Fit, Dessert Fit
CIAMBELLA DELLA NONNA LIGHT (GLUTEN FREE) INGREDIENTI 200 g farina di teff (o farina 00) 100 g farina di riso 2 uova 35 g xilitolo (in alternativa zucchero di canna, eritritolo o truvia) 180 g di ricotta 100 ml latte parzialmente scremato o vegetale 1 bustina di...
da Francesca francescafitnessfreak | Mar 15, 2021 | Colazione Fit, Dessert Fit, Ricette Fit
VEGAN PLUMCAKE FIT INGREDIENTI 300 g farina oo 200 g panna vegetale 100 g di miele succo di un’arancia succo di un limone 1 bustina di lievito vanigliato 50 g gocce di cioccolato fondente PROCEDIMENTO In un recipiente versate la farina ed il lievito Aggiungete...
da Francesca francescafitnessfreak | Feb 8, 2021 | Colazione Proteica, Dessert Fit, High protein recipes, Ricette Fit
RICETTA INGREDIENTI 100 g albume 100 ml acqua 15 g flavour kick al cioccolato o cacao amaro 15 g stevia o eritritolo TOPPING granella di nocciole chips di cocco vegan protein balls crema proteica alla nocciola foodspring diluita con olio di cocco (10 g di crema + 5 g...
