by Francescafitnessfreak | Nov 17, 2018 | Ricette Fit
FASTFOOD? SI MA HEALTHY! Voglia di fare la spesa saltami addosso, freddo, pioggia, nebbia, sonno, divano… fame… e no non posso ordinare anche oggi hamburger, patatine fritte e … insomma fra poco è Natale e la cena della Vigilia e poi Capodanno e la...
by Francescafitnessfreak | Set 24, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno fitfam, come promesso avrei caricato anche qui sul blog la ricetta della crema di tofu alla vaniglia che avete visto in uno dei miei ultimi video su youtube, oltre che la super marmellata ai frutti di bosco senza zuccheri che richiederà solo pochi minuti....
by Francescafitnessfreak | Set 18, 2017 | Ricette Fit
Voglia di cipolle in agrodolce ma non vuoi ingrassare – oltre che assumere zucchero superfluo? Segui passo a passo la mia ricetta e riscopri il gusto di mangiare sano! Ingredienti: 6 cipolle bianche aceto balsamico q.b. 15 gocce di tic o 1 cucchiaio di stevia...
by Francescafitnessfreak | Set 15, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno! Se mi seguite su Youtube avrete già visto il nuovo video e quindi saprete già il procedimento per fare queste verdure gratinate, tuttavia preferisco pubblicare la ricetta anche qui e metterla per iscritto in modo tale che sia più semplice ed immediato...
by Francescafitnessfreak | Ago 24, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno fitfam! Ben ritrovati, eccovi un’altra ricettina super rapida da fare in questi ultimi pomeriggi estivi: palline proteiche al cocco. Farle è davvero semplicissimo, io mi sono fatta aiutare da Edoardo, il quale non ha saputo resistere e ne ha...
