by Francescafitnessfreak | Ott 2, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno ragazzi, come state? Come avrete visto dalle stories di instagram di qualche giorno fa, per pranzo ho preparato una deliziosa e gustosissima carbonara fit, e siccome le promesse si mantengono ecco qui la ricetta! Ingredienti: 100 g di pasta integrale (io ho...
by Francescafitnessfreak | Dic 28, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno!!! Oggi splende il sole e la colazione rispecchia il mio stato d’animo: felicità ed entusiasmo, sì perché domani partirò per la montagna dove trascorrerò il capodanno con la mia famiglia e i miei amici. Come sempre mi sono alzata prima del suono...
by Francescafitnessfreak | Dic 21, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno ? la settimana scorsa c’è stata la recita di Natale di mio figlio in occasione della quale ogni mamma è solita portare un dolce o una torta salata per il buffet finale. Io, nella consapevolezza di non trovare nulla di healthy, ho ben pensato di...
by Francescafitnessfreak | Lug 2, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno! Con l’arrivo della torrida estate diventa sempre più difficile stare ai fornelli, ma per noi malati del fitness e dell’alimentazione sana non è una scusa abbastanza valida per mangiare gelati confezionati colmi di zuccheri e conservanti, per...
