by Francescafitnessfreak | Ott 20, 2018 | Ricette Fit
Riso venere con verdure e calamari: ricetta light, ma sfiziosa Avere una dieta ricca e varia è alla base del benessere alimentare e, proprio per questo, quella che vi propongo oggi è una ricetta che contempla l’utilizzo di un ingrigente semplice ma al contempo...
by Francescafitnessfreak | Mar 1, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno, o meglio buon pomeriggio, a grande richiesta condivido la ricetta della cheesecake fredda, pubblicata ieri sul mio profilo instagram, una valida alternativa alle vostre colazioni o merende, o ancora come dessert per sbalordire i vostri ospiti. Questo dolce...
by Francescafitnessfreak | Gen 26, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno a tutti, oggi vorrei darvi uno spunto per cucinare il solito riso, questa volta però creando accostamenti e sapori differenti. Io ho optato per il riso thai ma qualsiasi varietà andrà bene adattandosi perfettamente alla crema di avocado e spinaci. Per...
by Francescafitnessfreak | Gen 11, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno! Stanchi del solito riso e pollo? Ecco una semplice ricetta anti-monotonia: pollo all’orientale. Il procedimento è semplicissimo e basteranno pochi ingredienti: 150 ml di latte di cocco; salsa di soia q.b.; una manciata di mandorle (10 g circa); 50 g...
by Francescafitnessfreak | Dic 23, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno a tutti! Volete sapere qual è uno dei dolci che prediligo, ed aggiungerei, meno healthy che ci sia? Il BOUNTY! L’accostamento cioccolato e cocco per me è qualcosa di spaziale ed ogni qualvolta lo veda in vendita nelle macchinette automatiche, presa da...
