by Francescafitnessfreak | Ago 27, 2020 | BLOG, Ricette Fit
RICETTA INGREDIENTI 200 g di patate dolci americane 30 g di protein pancake mix foodspring o instant oats 20 g di vegan protein o whey gusto vaniglia 50 ml di acqua succo di mezzo limone ? stevia drops q.b. 150 g fat free greek yogurt stevia drops q.b. PROCEDIMENTO...
by Francescafitnessfreak | Lug 13, 2020 | BLOG, Ricette Fit
RICETTA INGREDIENTI per 1 porzioni 60 g gelato proteico al cocco foodspring 70 ml di latte scremato o acqua 15 g di protein bar gusto cookie dough foodspring o 10 g di gocce di cioccolato extra fondente senza zuccheri 10 g di crema proteica al cocco croccante...
by Francescafitnessfreak | Mag 24, 2020 | BLOG
190 calorie di puro godimento RICETTA INGREDIENTI 170 g yogurt greco bianco 0% o 2% di grassi 10 g di cocco rapé 2 g di gomma di guar o xantano 10 g di flavour kick alla vaniglia foodspring 2 cubetti di ghiaccio cacao q.b. (opzionale) PROCEDIMENTO In un...
by Francescafitnessfreak | Giu 25, 2019 | BLOG
Protein Icecream? Gelato proteico, senza zuccheri, leggero, super fit. Si hai sentito bene. E no, non stai sognando. Prova a darti un pizzicotto, scoprirai che è tutto vero. Magnum scansate proprio ?. Alto contenuto di proteine, pochissimi carboidrati, zuccheri...
by Francescafitnessfreak | Giu 24, 2017 | BLOG
Buongiorno! Vi avevo promesso la ricetta no? È davvero difficile resistere a questi giorni di caldo, io per prima vorrei pasteggiare sempre con il gelato, che come ben sapete è la mia più grande passione, o meglio, dipendenza ?. Con questo caldo torrido non ragiono e...
