by Francescafitnessfreak | Gen 9, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno Fitfamily! Ben tornati dalle vacanze, oggi è davvero l’ultima chiamata per ricominciare a seguire la dieta e a riprendere gli allenamenti, sempre che non siate stati così diligenti da non mollare mai ? Oggi si comincia ufficialmente l’anno nuovo...
by Francescafitnessfreak | Gen 3, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno e buon anno, purtroppo non è uno dei risvegli migliori in quanto dal clima soleggiato della montagna mi ritrovo immersa nella nebbia e nel diluvio riminese ?. Per dare un po’ di colore alla giornata mi alzo 30 minuti prima e mi faccio una coccola: mi...
by Francescafitnessfreak | Dic 28, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno!!! Oggi splende il sole e la colazione rispecchia il mio stato d’animo: felicità ed entusiasmo, sì perché domani partirò per la montagna dove trascorrerò il capodanno con la mia famiglia e i miei amici. Come sempre mi sono alzata prima del suono...
by Francescafitnessfreak | Lug 7, 2016 | Ricette Fit
Svegliarsi con il profumo di una torta appena sfornata è qualcosa di unico, soprattutto se gli ingredienti in essa contenuti sono completamente naturali e la si può mangiare senza sensi di colpa. Questo week-end partirò per Londra dove frequenterò un corso...
by Francescafitnessfreak | Lug 5, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno! Come potrebbe non esserlo con un dolce risveglio come questo? Sveglia all’alba e via con le mani in pasta. Avevo voglia di profumo, di dolcezza, di armonia. La cucina mi rilassa, mangiare mi appaga così ho preparato una soffice torta di riso e avena,...
