by Francescafitnessfreak | Nov 29, 2018 | Ricette Fit
Ed eccomi qui con una nuova ricetta sfiziosa, perfetta per accompagnare queste giornate gelide. Qui a Rimini è arrivato il grande freddo, oggi c’era un sole pazzesco ma l’aria tagliente mi ha impedito di uscire, così mi sono dedicata alla cucina e ai video...
by Francescafitnessfreak | Nov 5, 2018 | Ricette Fit
Per me l’autunno è: il rosso mattone ed il verde bottiglia. La zucca delicata e le castagne. Lo scricchiolio delle foglie e il sibilar del vento. Un sole timido che non vuol più uscire. Lo strudel, le mele e la cannella. Una stagione ingiustamente sminuita e...
by Francescafitnessfreak | Feb 20, 2018 | Ricette Fit
Buongiorno fit-family! Come state? Qui a Rimini sembra di essere al Polo Nord, è freddissimo e la pioggia non mi permette di andare a correre, ma non per questo rinuncio alle mie sane abitudini e così opto per allenamenti al chiuso rapidi e intensi. Stare a casa...
by Francescafitnessfreak | Nov 30, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno ragazzi, come state? Io non ho passato le migliori giornate di sempre, un po’ a causa della stanchezza e dell’influenza in atto, ed un po’ perché non sono abituata ad assolvere gli impegni ed i doveri di vita quotidiana a rallentatore....
by Francescafitnessfreak | Nov 20, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno fitfam! Eccomi tornata con una delle ricette che sta accompagnando le mie colazioni e merende, per non parlare di quelle di Edoardo ? Mi sto riferendo alle crêpes realizzate con avena istantanea ed albumi, si lo so, detta così sembra un piatto da ospedale...
