by Francescafitnessfreak | Dic 22, 2020 | BLOG, Ricette Fit
TORTA PANDISTELLE FIT INGREDIENTI 100 g farina di avena 100 g farina di kamut o farina 00 40 g farina di cocco 40 g cacao amaro 1 cucchiaino di lievito 1 limone (spremuto) 200 ml acqua 150 g olio di cocco 20-30 gocce di dolcificante liquido zero calorie stelline di...
by Francescafitnessfreak | Dic 22, 2020 | BLOG, Ricette Fit
PANGOCCIOLI FIT Ingredienti 400 g farina 00 100 g farina di riso 2 uova 200 g di polpa di mela 200 ml di latte vegetale 1 bustina di lievito vanigliato 30 g di gocce di cioccolato fondente 30 g di gocce di cioccolato bianco Procedimento Unire gli ingredienti secchi:...
by Francescafitnessfreak | Nov 25, 2020 | BLOG, Ricette Fit
Crostata senza zuccheri, senza latte e senza uova INGREDIENTI 200 g di farina di avena 50 g di farina di grano turco 00 50 g di farina di kamut al posto della farina di kamut e di 50 g di avena potete utilizzare 100 g di back protein foodspring (impasto proteico per...
by Francescafitnessfreak | Nov 17, 2020 | BLOG, Ricette Fit
RICETTA INGREDIENTI 2 banane (220 g circa) 10 datteri sgusciati 50 g di cacao amaro 20 g di olio di cocco foodspring 100 g frutti di bosco congelati bevanda vegetale alla mandorla q.b. 20 g truvia / 20 gocce di altro dolcificante liquido senza calorie un pizzico di...
by Francescafitnessfreak | Nov 12, 2017 | Ricette Fit
PANDISTELLE FIT Buongiorno! Dicembre si avvicina ed io non potrei essere più felice, non solo perché festeggerò il mio compleanno e quello di Edoardo – potere facilmente comprendere il turbinio di emozioni di questo periodo – ma anche per l’atmosfera...
