by Francescafitnessfreak | Mag 17, 2017 | Ricette Fit
Svegliarsi al mattino non è mai stato così piacevole: mi alzo dal letto con la consapevolezza che la colazione è pronta che mi attende, potendo così fare tutto con calma, stato d’animo a me sconosciuto durante la giornata, scandita da impegni quali prendermi...
by Francescafitnessfreak | Ott 12, 2016 | Ricette Fit
Con questo dolcetto ho superato me stessa, la mia fantasia e le mie doti culinarie: pancake proteico super soffice senza utilizzo di farina né albumi. Gli ingredienti di cui avete bisogno sono: 20 g di vitafiber che potete acquistare dal sito myprotein (il cui...
by Francescafitnessfreak | Giu 16, 2016 | BLOG
Buongiorno a tutti, questa mattina ho cucinato per tutta la famiglia pancakes pere e cioccolato, due ingredienti classici che uniti insieme sono in grado di soddisfare il palato di grandi e piccini. Ovviamente ho fatto una versione healthy, evitando gli zuccheri e i...
