Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

Caldo torrido, zero voglia di accendere i fornelli e cucinare, ma ho io la soluzione per voi: una fresca e coloratissima smoothie bowl nutriente e sfiziosa Una di quelle ricette che molto elegantemente definirei “zero sbatti”, per la semplicità e la rapidità che la...
Banana Bread

Banana Bread

Buongiorno fitfamily, per colazione oggi ho preparato un ottimo bananabread, adatto anche ai vegani o a coloro che non fanno utilizzo di latticini (basterà sostituire le proteine della caseina con quelle di origine vegetale). Ho preparato quest’ottimo pane per...