by Francescafitnessfreak | Nov 8, 2018 | Ricette Fit
Mi sono svegliata con la voglia di panini al latte, gli stessi che mangiavo da bambina, quando seguivo mia mamma da un supermercato all’altro, alla ricerca della migliore frutta di stagione, a km zero, la più nutriente e saporita, e del pesce più fresco e...
by Francescafitnessfreak | Nov 8, 2018 | Ricette Fit
Mi sono svegliata con la voglia di panini al latte, gli stessi che mangiavo da bambina, quando seguivo mia mamma da un supermercato all’altro, alla ricerca della migliore frutta di stagione, a km zero, la più nutriente e saporita, e del pesce più fresco e...
by Francescafitnessfreak | Set 9, 2018 | Ricette Fit
Tiramisù proteico INGREDIENTI 200 g di yogurt greco 0% di grassi 30 ml di latte scremato 10 g di shape shake al caffè Foodspring aroma alla vaniglia o 5 gocce circa di dolcificante 0 kcal in gocce (dietetic) 4 gallette di riso o in alternativa fette wasa caffè della...
by Francescafitnessfreak | Giu 25, 2018 | Ricette Fit
CREPES PROTEICHE Siete alla ricerca di una colazione o una merenda sfiziosa ma al contempo non avete nessuna intenzione di sgarrare? Allora siete nel posto giusto perché ho appena realizzato delle golosissime crepes proteiche, veloci e semplici da preparare, con...
by Francescafitnessfreak | Apr 12, 2018 | Ricette Fit
In collaborazione con Granarolo G+ Montebianco plus con Granarolo G+ da latte scremato con Magnesio e Vitamine B6 e B12, per una colazione Plus! Buongiorno! In quest’articolo desidero parlarvi dell’importanza del magnesio, dei suoi innumerevoli benefici e...
