by Francescafitnessfreak | Set 27, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno a tutti!!! Oggi vi propongo un dolce che possa accompagnare le vostre merende invernali: brownies al cioccolato. L’aspetto curioso risiede negli ingredienti ed in particolare in uno di questi: i fagioli! Provateli prima di giudicarli negativamente e non ve...
by Francescafitnessfreak | Giu 9, 2016 | Ricette Fit
Ciao a tutti, di recente, come sicuramente avrete letto se mi seguite su instagram, ho cambiato radicalmente i macro, passando da una carb-cycle (3 giorni a carbo bassi e grassi alti, e 1 giorno di ricarica carbo, con grassi dimezzati) ad una dieta costituita...
