by Francescafitnessfreak | Mar 24, 2020 | BLOG, Ricette Fit
ZUCCHINI PORRIDGE Stop ai pregiudizi, non farti condizionare dal nome, dall’ingrediente segreto di questo porridge, perché è una delle migliori invenzioni del secolo! La presenza delle zucchine non solo ti permette di raggiungere la quota di fibre giornaliera...
by Francescafitnessfreak | Nov 20, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno?! Se siete amanti della cucina sana e naturale saprete sicuramente come si prepara un porridge … Ma qualche consiglio in più non si rifiuta mai, no? PROCEDIMENTO In un pentolino dal diametro di circa 10 cm versate 50 g di fiocchi di avena + 250 ml di...
by Francescafitnessfreak | Set 11, 2016 | Ricette Fit
Ma che ne sanno quelli che mangiano le brioches? Non hanno idea della bontà di un porridge ben fatto, ignari della cremosità di questa delizia. Questa mattina (praticamente autunnale) mi ha obbligato a preparare una colazione calda: il porridge di avena. Un...
by Francescafitnessfreak | Mag 20, 2016 | Ricette Fit
Oggi desidero condividere una ricetta adatta anche a vegani: il porridge di avena, piatto di origine anglosassone, estremamente semplice da realizzare, nutriente e saziante. Ecco cosa vi servirà: 50 g di fiocchi di avena; 100 ml di latte di macadamia o altro latte di...
