by Francescafitnessfreak | Dic 2, 2019 | BLOG
Oggi, come tutti gli altri giorni d’altronde, dovrei fare una miriade di cose, ma sinceramente non ne ho voglia, sono esausta, e lo sono più del solito. Sono stanca di dover sempre fare, sono stanca di non poter mai assecondare i miei istinti, i miei sentimenti, le...
by Francescafitnessfreak | Ott 29, 2019 | Benessere
Il problema non è negli altri, nei rapporti che coltivi o nei legami che instauri. Il problema non sono loro. Troverai sempre qualcosa che non va, qualcosa di sbagliato. In te, nella tua vita. E farai di tutto per cercare di cambiarla. E mentre tu, impegnato in...
by Francescafitnessfreak | Ago 28, 2019 | Benessere, BLOG
Dipendenza da internet: telefoni, tablet e pc alla base di ansia e depressione Telefoni, tablet, pc, costante connessione con il resto del mondo con il resto del mondo accentuano l’ansia? Non solo la accentuano ma sono causa ed origine di nuove forme di ansia, fobie e...
by Francescafitnessfreak | Feb 17, 2018 | Benessere, BLOG
E’ impressionante quante energie impieghiamo quotidianamente in questa incessante ricerca della felicità. Un’ossessione che si trasforma in infelicità, insoddisfazione, tristezza. La necessità di essere perfetti nel corpo, nella mente, nella carriera. Basti pensare...
