by Francescafitnessfreak | Apr 7, 2019 | Ricette Fit
Milkshake proteico, una goduria senza sensi di colpa Come promesso, oggi avrei pubblicato la ricetta del milkshake proteico così da identificare i vincitori del contest #Backinshape che, indovinando almeno quattro ingredienti su sei – escluse le whey presenti in...
by Francescafitnessfreak | Mar 24, 2017 | Ricette Fit
Buonasera! Dopo una giornata iniziata all’alba, un allenamento ? dorso davvero soddisfacente, con tanto di circuito glutei finale mi sono coccolata con una merenda sfiziosa, saziante e fit adatta anche agli intolleranti al glutine. Panbrioches realizzato con...
