by Francescafitnessfreak | Ott 9, 2017 | BLOG
Buonasera family, all’alba di una comunissima mattina d’autunno, e prima di iniziare la miriade di cose da fare durante la giornata, tra cui preparare la colazione per Edoardo e studiare, ho deciso di mettermi a scrivere un articolo che ritengo...
by Francescafitnessfreak | Ott 9, 2017 | BLOG
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by Francescafitnessfreak | Mar 23, 2017 | Benessere, BLOG, Workout tips
Buongiorno fitfamily, eccomi tornata con un articolo tanto richiesto, volto ad analizzare un tema molto acceso e discusso sui vari social, sul quale c’è spesso tanta confusione e ignoranza. Sento spesso di ragazze e ragazzi spaesati, confusi, che non...
by Francescafitnessfreak | Nov 9, 2016 | BLOG
Molto spesso si pone l’accento esclusivamente sugli effetti benefici del fitness e dell’alimentazione sana in termini di prevenzione da patologie, dimenticandosi di quanto questi possano influenzare positivamente l’umore, contribuendo a mantenere...
