by Francescafitnessfreak | Lug 18, 2017 | Ricette Fit
Buonasera fitfamily, come state? Oggi per me è stata una giornata soddisfacente e produttiva, sia per quanto riguarda il canale YouTube domani uscirà infatti un nuovo video con un full day of eating, workout e tanto altro, sia per quanto concerne il Blog perché ho...
by Francescafitnessfreak | Gen 23, 2017 | Ricette Fit
Buongiorno a tutti, ieri sul mio canale youtube Francesca Brandina ho pubblicato la prima ricetta della RUBRICA “Due bikini ai fornelli” in collaborazione con Mad Carolina, mia grande amica e nota youtuber. Il nostro sarà un appuntamento mensile, dove...
by Francescafitnessfreak | Dic 5, 2016 | Ricette Fit
Ecco a voi la ricetta di un’ottima crema proteica, che in questo caso ho voluto fare al gusto vaniglia-cocco-limone, da gustare da sola, o per accompagnare una delle ricette che trovate qui sul mio blog come: biscotti gran cereale fit i black beans...
by Francescafitnessfreak | Nov 30, 2016 | Ricette Fit
Ieri mi sono cimentata in cucina e, avendo voglia di qualcosa di nuovo e caldo, da gustare con una buona tisana, ho ben pensato di realizzare una crostatina senza zuccheri ripiena di crema al limone. Il risultato è stato ottimo, una vera e propria delizia, se poi...
