by Francescafitnessfreak | Giu 11, 2016 | Ricette Fit
Se hai voglia di qualcosa di dolce e sfizioso e ti sei appena allenato questi pancakes fanno al caso tuo. Io stessa li ho cucinati oggi, come snack post workout (back), vista l’elevata quantità di carboidrati che contengono. I carboidrati infatti sono...
by Francescafitnessfreak | Mag 19, 2016 | Ricette Fit
Avendo ricevuto innumerevoli richieste su Instagram https://www.instagram.com/francescafitnessfreak/ circa la ricetta del mio nightsnack, ho provveduto a pubblicare quanto prima il post. Ingredienti: 30 g di farina di riso (qualsiasi); 10 g di farina di arachidi (Bulk...
