by Francescafitnessfreak | Nov 7, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno! ? Oggi splende il sole dopo una domenica di temporale! Fortunatamente sono positiva e spero che questo stato d’animo perduri, ad ogni modo per la colazione post workout ho preparato una torta variegata super proteica aiutandomi con i due mix per...
by Francescafitnessfreak | Ott 12, 2016 | Ricette Fit
Con questo dolcetto ho superato me stessa, la mia fantasia e le mie doti culinarie: pancake proteico super soffice senza utilizzo di farina né albumi. Gli ingredienti di cui avete bisogno sono: 20 g di vitafiber che potete acquistare dal sito myprotein (il cui...
by Francescafitnessfreak | Set 27, 2016 | Ricette Fit
Buongiorno a tutti!!! Oggi vi propongo un dolce che possa accompagnare le vostre merende invernali: brownies al cioccolato. L’aspetto curioso risiede negli ingredienti ed in particolare in uno di questi: i fagioli! Provateli prima di giudicarli negativamente e non ve...
