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IL PROGRAMMA
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Video
Video di ciascun allenamento per intero, sarò io a guidarti nell’esecuzione e ci alleneremo insieme, condividendo gioie e dolori.
Calendario
Workout planner/calendario mensile per organizzare al meglio i tuoi allenamenti
Schede
Schede workout relativa ad ogni allenamento, con tutti gli esercizi illustrati nel dettaglio, completa di riscaldamento e defaticamento
Community
Accesso alla community/ gruppo FB privato con tutte le ragazze
COSA SERVE PER IL MIO PROGRAMMA
Manubri 3 kg - 5 kg
Bande di resistenza
Cavigliere
Tappetino
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WHITE
1 MESE - 30 GIORNI
1 PROGRAMMA MENSILE DI ALLENAMENTO
4 VIDEO WORKOUT COMPLETI
4 SCHEDE WORKOUT
WORKOUT PLANNER MENSILE
€26.99
BLACK
3 MESI - 90 GIORNI
3 PROGRAMMI MENSILI DI ALLENAMENTO
12 VIDEO WORKOUT COMPLETI
12 SCHEDE WORKOUT
WORKOUT PLANNER MENSILE
€74.99
GOLD
6 MESI - 180 GIORNI
6 PROGRAMMI MENSILI DI ALLENAMENTO
24 VIDEO WORKOUT COMPLETI
24 SCHEDE WORKOUT
WORKOUT PLANNER MENSILE
€139.99
PIANO NUTRIZIONALE
con un esperto in materia
€79.00