RICETTA
INGREDIENTI
Per 7 Nutella Biscuits
- 150 g avena istantanea foodspring
- 50 g olio di cocco
- 10 ml olio extravergine d’oliva
- 30 ml di acqua tiepida
- 30 gocce di tic o altro dolcificante ipocalorico
- 15 g flavour kicks alla vaniglia foodspring o una bustina di vanillina
- 50 g Protein Cream Duo foodspring (una crema proteica dal doppio gusto: nocciole e whey)
PROCEDIMENTO
- In un ampio recipiente versate la farina di avena e l’aromatizzante alla vaniglia.
- Sciogliete l’olio di cocco nel microonde o a bagnomaria.
- Unite ora l’olio di cocco alla farina di avena e mescolate amalgamando il composto, aggiungete anche l’olio d’oliva e infine l’acqua tiepida.
- Aggiungete il dolcificante e lavorate il composto – sarà appiccicoso – fino ad ottenere un panetto compatto.
- Con il matterello stendete l’impasto sopra un foglio di carta da forno.
- Prendete una tazzina da caffè e formate 14 biscotti.
- Accendete il forno e portatelo a 180 gradi.
- Infornate e cuocete in forno statico a 180° gradi per 40 minuti circa.
- Sfornate e lasciate raffreddare i biscotti.
- Stendete un velo di nutella proteica su 7 biscotti e riponetevi sopra i restanti 7.
Eccovi pronti i vostri Nutella Biscuits size XL super fit.
VALORE ENERGETICO | PER 1 BISCOTTO (1/7) |
KCAL |
197 |
GRASSI |
12,5 g |
DI CUI SATURI |
1,0 g |
CARBOIDRATI |
17,5 g |
DI CUI ZUCCHERI |
0,7 g |
FIBRE |
1,1 g |
PROTEINE |
3,6 g |
SODIO |
<1 mg |
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