Come mantenersi in forma anche in vacanza Agosto, il mese del relax per eccellenza: non esiste mese migliore per dedicarsi ai propri hobby e per cercare quella tranquillità necessaria per ricaricare le batterie. Eppure questo non significa lasciarsi andare del...
Buongiorno fitfam! Come state? Io sono appena rientrata dalla vacanza, ancora devo riprendermi dal jet-lag ma mi sono messa subito sotto con l'editing dei video, i programmi di coaching online, nuove ricette, insomma già in aeroporto tra un volo e l'altro ho...
Buongiorno da Bali! Inutile dirvi che quest'isola è un paradiso: una flora di un verde inconfondibile ed indimenticabile, con piante e vegetazione di ogni specie, frutta tropicale dai colori caldi ed accesi, chili e spezie che accompagnano un riso in grado di...
