Buongiorno fitfamily! Come state? Qui a Rimini è un caldo torrido ed asfissiante, ma ieri sono stata così lungimirante da preparare una cheesecake fit, fresca e gustosa, che non necessita di cottura, perché... neanche chiederlo, accendere il forno sarebbe pura...
Caldo torrido, zero voglia di accendere i fornelli e cucinare, ma ho io la soluzione per voi: una fresca e coloratissima smoothie bowl nutriente e sfiziosa Una di quelle ricette che molto elegantemente definirei “zero sbatti”, per la semplicità e la rapidità che la...
CREMA AL COCCO LIGHT ? Buongiorno e ben ritrovati, come state? Qui in riviera con il susseguirsi di giornate calde ed afose, l’ultima cosa di cui ho voglia è accendere il forno, cuocere zuppe o preparare pietanze calde ... preferisco consumare alimenti freschi come...
BISCOTTI LIGHT VANIGLIA E LIMONE 20 Maggio 2018 Rischia. Se vinci sarai felice, se perdi sarai più saggio. Non permettere che la paura di non farcela ti paralizzi, destabilizzi, non lasciare che decida per te trasformando la vita che vorresti raccontare a figli e...
RICETTE ESTIVE Buongiorno #fitfamily, come state? Questo repentino cambio di stagione e questo pullulare di pioppi mi stanno uccidendo! Tuttavia non posso che prendermela con me stessa, ogni anno mi riprometto di iniziare per tempo una cura adeguata, ma come sempre...
Buongiorno e bentornati sul mio blog, come state? A Rimini non si capisce più nulla: un giorno sembra essere tornato l'inverno, la pioggia ☔ ed il vento, il giorno dopo invece ci sono 30°. In un primo momento il repentino mutare delle condizioni meteo mi rende...
Torta proteica cioccolato e nocciole Il buongiorno questa mattina ve lo dò con una torta proteica con gocce di cioccolato fondente e nocciole del Piemonte. Come potete vedere dall'aspetto la torta è molto sottile e bassa in quanto non ho utilizzato lievito e,...
Buongiorno e buona domenica! Marzo è arrivato, le giornate progressivamente si allungano, ma nulla sembra predisposto all'arrivo della primavera. Ghiaccio, neve e gelo sono una costante, oltre alla chiusura delle scuole. In tutta sincerità queste ultime due...
Buongiorno! Questa settimana di maltempo mi ha permesso di dedicarmi tantissimo al blog ed alle ricette e finalmente posso dire di essere riuscita a mettere a punto una ricetta che replichi quanto più possibile le gocciole! Sì avete sentito bene, quei biscottini...
“Simplicity is the ultimate form of sophistication” La semplicità, la naturalezza e la genuinità dei giorni trascorsi a casa, in famiglia, al calduccio, i profumi che sentivo da bambina: il burro si scioglieva, il rumore dello zucchero che insieme a farina e uova...
Buongiorno fitfam, come state? Qui a Rimini c'è un tempo da lupi, pioggia e nebbia sono la costante e per una meteoropatica non è una cosa per nulla positiva. Ieri sera sono andata a letto tardi e questa mattina il suonare della sveglia è stato un vero incubo, così...
Buongiorno! Poco tempo fa ho condiviso su youtube la video ricetta del panettone proteico ma visto che me l'avete chiesta in tanti ho pensato di trascriverla anche qui sul blog insieme a tutte le altre, perché anche se il Natale è finito c'è sempre posto per una...
Buongiorno, finalmente è la vigilia di Natale ed io sono più eccitata di Edoardo, non so come mai, forse per le lucine, l’atmosfera, i visi più distesi delle persone, i sorrisi che li caratterizzano; la Vigilia e le feste mi mettono sempre tantissima felicità, se...
Buongiorno, la mattina pur essendo di fretta, cerco sempre di ritagliarmi il tempo necessario per fare una colazione sana, bilanciata e gustosa. Questa mattina ho preparato un mugcake light, la c.d. torta in tazza, che richiede solo 3 minuti di cottura in...
Buongiorno fitfam! Scusate l'assenza di questi giorni ma sono stata presa ed impegnata con l'esame di abilitazione alla professione forense, professione che attualmente non è nelle mie corde, ma la cui abilitazione non mi dispiacerebbe ottenere perché come si suol...
Buongiorno cari miei, il Natale si avvicina ed io continuo a sperimentare in cucina, questa volta con una ricetta molto versatile ed adatta a chiunque in quanto perfettamente bilanciata nei macronutrienti ma soprattutto perché vegana e quindi senza latticini, ai...
Buongiorno ragazzi, come state? Io non ho passato le migliori giornate di sempre, un po' a causa della stanchezza e dell'influenza in atto, ed un po' perché non sono abituata ad assolvere gli impegni ed i doveri di vita quotidiana a rallentatore. Tuttavia, quando...
PANDISTELLE FIT Buongiorno! Dicembre si avvicina ed io non potrei essere più felice, non solo perché festeggerò il mio compleanno e quello di Edoardo - potere facilmente comprendere il turbinio di emozioni di questo periodo - ma anche per l'atmosfera che pervade le...
Ci credete che con soli quattro ingredienti sono riuscita a riprodurre perfettamente la torta tenerina che mia nonna mi preparava da bambina? Qui sul blog ne ho realizzato altre due versioni (Link alle altre ricette: Tenerina fit - Torta con cuore morbido al...
Buongiorno, buongiornissimo! Come state? Dai che siamo già a giovedì, presto arriverà il weekend e potremo finalmente riposarci! Per me è fondamentale guardare le cose dal lato positivo, svegliarsi al mattino con il sorriso e fare il possibile per raggiungere i...
Buongiorno ♥ Arrivando l'autunno ed il fresco non ho saputo resistere all'idea di accendere il forno e preparare qualcosa di caldo ed appetitoso, così in una semplice domenica pomeriggio ho preparato questo fantastico banana bread che io ed Edoardo abbiamo...
